SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] niż gdy wyboru nie ma. cykl to będzie prop z winkiem (czy raczej ze stanozololem) wybór jest taki: stanzolin Dep-50 LL (500 mg/10 ml) / wins zambon 50 i jeszcze Testopilin-100 LL (1000 mg/10 ml) / Farmadon 5% krótko mówiąc składowe tych preparatów takie same ale często nie takie samo działanie podobnych na pierwszy rzut oka środków. No i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2004-08-24 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! SOGI / do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    17lat 187cm\70kg Śniadanie I -Płatki owsiane 100g -omlet z 2 jaj +bakalie(rodz+orzech)- garść =666kcl 34g/65g/26g Śniadanie II -ryż brązowy 100g -oliwa z oliwek 10g -jakieś warzywka -odżywka białkowa(Whey Protein Complex 100% OLIMP) = 404kcl 7g/76g/11g +białko 563kcl 26g/2g/2g Obiad -ryż brązowy 100g -oliwa z oliwek 10g -tuńczyk 180g +warzywka = [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-07-24 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne carbo, mały problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowym + warzywa, ten posiłek bez tłuszczu), czy lepiej od razu węgle o wysokim IG z białkiem, np: jabłka-200-250g + chleb z miodem(jak wyżej, może ciut więcej) + cycek-100-120g(całość 80g węgli i 20g białka). W pierwszym wariancie dopiero posiłek z ryżem brązowym liczy się jako zbilansowany, w wariancie drugim posiłek liczy się jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-07-29 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .250mg..................20mg 8tydz.. .-200mg.. ....250mg..................20mg wszystko mam plus clomid , na siłowni mam starz 2 lata z przerwami ponad rok temu brałem 100 mety , 180 cm 80kg ćwicze 4 razy w tygodniu pon klata tric brzuch wtor uda łydki brzuch czw barki biceps brzuch piat motyl kaptur brzuch niedziela basen do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-03-03 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lekkostrawna pod boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ale mimo wszystko wzdyma mi strasznie brzuch co jest bardzo uciazliwe. Po treningu mam tak wystający bebzon, że szok :) Nie przejadam sie bo aktualnie zbijam wagę, jem w 100% czysto. Przed treningiem leci makaron z kurczakiem. Myślę, że to może być spowodowane glutenem bo w czasie dnia w posikach mam płatki owsiane, dwa razy makaron brązowy i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2013-10-12 01:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: aero stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch, clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tse, mono ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 100-200 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2,5 Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2011-05-31 15:49:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-05-31 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoj pierwszy cykl( 18mldeca plus 20mlprop - efekt 12kg z tego ok 8kg zostalo) Kolega mi rozpisal mi 2 różne kombinacje, co o tym sądzicie?? 1.OPCJA: 1-10 propionat 100mg co drugi dzien od 6tyg do 10 zwiekszyc na 150mg.co drugi dzien 1-8 npp 100mg co drugi dzien 4-10 dorzucic wino (tabsy albo strzaly) lepiej jakbys doj**al [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-11-13 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie! czy dobrze jem?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aha! Plywam na basenie 4razy w tygodniu i do tego biegam codziennie, teraz chcialabym zaczac dwa razy w ciagu dnia, do tego dolaczam kosza i pchanie kula poniewaz przygotowywuje sie do egzaminu. Tak wogole to mam 177wzrostu i jak ostatnio wazylam sie to wyszlo 61 hehe kiedys bylo mniej no ale.... "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2003-06-07 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą łamaną 10 10 8 8 8 Biceps sztangielką stojąc 3x12 Triceps pompki na poręczach z obciążeniem 8 7 5 5 Triceps wyciąg górny sznurkiem 4x10 Wyciskanie wąsko 2x12 Sobota Niedziela Regeneracja Prosiłbym o poprawę, chciałbym to mieć dopięte na 100%, będzie to trening do testu. Dzięki. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-02-27 20:51:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2007-02-27 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 I nterfejs Bluetooth Protokoły transmisji NMEA 0183 v2.2, SiRF Szybkość transmisji 38400 bps Złącza ładowarka, antena zewnętrzna Parametry ładowania 5V, 1A Pobór prądu 100 mA Bateria 3.7 V, 1100 mAh (czas pracy minimum 11 godzin) Sygnalizacja LED Stan baterii Status sygnału satelitarnego Aktywność transmisji Bluetooth Bateria 3.7 V, 1100 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2007-08-12 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , po długich namysłach. pierwszy etap. enan lub cypio około 500mg + tren 50eod jak długo sie da + T3 potem przerwa na hcg następny etap to mój debiut z masterom 1-8 npp 100e3d masteron 400ew prop 100/ 150eod + helios clenem z yohą z db pharmy podskórnie tylko raz dziennie . winko od piątego tygodnia bardzo delikatnie 20mg bo już nie chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-03-03 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie nowy temat. Sytuacja: Cykl od lutego testosteron e7 d 500 mg trenbolon acetat 10 tygodni 100 mg e2d, po 10 tygodniach npp e2d 8 tygodnie. Zszedlem obecnie z npp i testo leci 300 mg e7week. Stan? Zerowe libido erekcja, zle samopoczucie, waga ciala w miare stabilna: Oto wyniki s przed chwili, czekam jeszcze na testosteron bo babka nie moze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2013-06-04 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Guarana

    Temat
    MyVita

    [...] Południowej i jest bogata w guaraninę - substancję alternatywną dla kofeiny, pobudzającą i wspomagająca odchudzanie (ograniczenie łaknienia i spalanie tłuszczu). Skład: 100% guarana (Paullinia cupana). Sposób użycia 1 łyżeczka (3g) na szklankę napoju. Przeciwwskazania: Nie stosować przez dzieci, kobiety karmiące oraz w ciąży, osoby z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2015-10-23 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś odżywki dla ektomorfika z dietą.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej wystarczały mi 3 i było okej ale teraz chce trochę zwiększyć masę mięśniową i już wolę nie być nazywany "patyk". Chciałbym kupić jakieś odżywki to dopełnienia mojej diety. Ale co ? A w szczególności jakie odżywki dla ektomorfika ? Mój budżet to 100-150 zł. Chyba, że potrzeba z 2 odżywki to max 200 zł mogę wydać. Dzięki za każdą radę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2016-06-24 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siamka ; Pyt. 1: Pytanie do bardziej doświadczonych ,prosze o doradzenie: - koncze cykl 1-8 prop 100mg e2d 1-8 npp 100mg e2d 5-9 enan 100mg e2d 1-5 meta 30mg 5-9 wino 30mg Chcialbym pociagnac dalej mysle nad bold susta i jakis oral moze antek lub bez orala.Jest sens czy zrobic przerwe i 2 opcja to tren z jakims oralem i testem.Wolal bym 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-03-20 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogorek kiszony. 3ziemniaki 150 g udko gotowane 75 g orzechy włoskie 20g sorowka 150. 4 ziemniaki150 sorowka 150 oliwa z oliwek 15g pierś 150. 5 serek wiejski skyr sorowka 100 gram masło orzechowe 10g Całość jakieś 2200 kcl ostatnio obciolem 200 kcl bo waga dłuższy czas stała dietę zaczynałem od 3000 kcl z wagą 97 kg sylwetka się zmieniła i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2022-10-20 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na spadek tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. mam problem.Musze zgubic porzadna ilosc tkanki tluszczowej.Glownie z brzucha bo na reszte nie narzekam:)Oto mniej wiecej moja dieta w tej chwili.Waze 100 kilo 1 posilek 5 jajek plus np 70 gram ryzu lub makaronu 2 posilek twarozek chudy zalany chudym mlekiem oraz jakies 50 gram ryzu lub makaronu 3 posilek tunczyk albo mleko(1litr) i jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2002-11-11 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z "napięciem" bicepsa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bicepsa w prawej ręce. Przy ćwiczeniach jest o tyle niezbyt odczuwalne co podczas spoczynku. Podczas "pozowania" przed lustrem niemogę napiąć bicepsa. Od tego czasu biceps zrobił się kwadratowy. Przy obwodzie 41cm wygląda to paskudnie. Przy ćwiczeniu na modlitewniku niedam rady na 100% napiąc prawego bicepsa. Miał ktoś podobnie? czy zły trening?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2011-04-16 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Doping

    Witam . potrzebuję rady . Leciał cykl na propie 100mg ed2 przez ok. 8 tygodni potem wbiłem 2 flakony enana 150 ed5. Zrobiłem odblok po 2 tyg od ostatniego strzała enana , Hcg na 3 porcje co 3 dni. i Drugi flakon podzielony na 4 tez co 3 dni. Potem wjechał comid 4 dni po 100 mg, i do końca opakowania po 50. No i gdy wjechał clomid wszystko mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2017-06-27 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - BlinQ - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Cel: Masa Dietka I - 8:00 .Płatki owsiane - 100g .Mleko 3,2% - 100ml .Serek wiejski 150g .20 g orzechy włoskie II - 11:00 kanapki: .Chleb żytni razowy - 160g .Wędlina z kurczaka :P 80g .Oliwa z oliwek - 20g .sałata 1 liść na kromke .i plasterek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-06-26 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)